おはようございます。

最近は下記３冊の本をよく読み返してます。

『悩まない練習』　枡野俊明　海竜社
『覚悟のコツ』　植西聰　リンダパブリッシャーズの本
『凹まない人の感情整理術』　植西聰　ナガオカ文庫

まあ、自分自身が多少弱ってるということもありますが(笑)、そうでなくてもいいことが書かれています。
「気にしない」「人と比べない」「まずはやってみる」等々。お金もかからず、実行するには簡単そうに思えるけど、実はかなり難しいことばかり。私は全然できていません。まだまだ修行が足りませんね。

今月は『凹まない人の感情整理術』に救われました。ありがとうございました。
「本のチカラ」って大きいですね。

（7:10）